【初心者向け】ハードディスクのデータを簡単に復旧する3つの方法

削除・フォーマット・故障でもOK!ごみ箱・公式ツール・復元ソフトを使って、HDDのデータを簡単に復旧する方法を解説。

カオル

更新者: カオル / 2025年05月20日

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大事な写真や仕事のデータがハードディスクから消えてしまった…」「間違って削除してしまったけど、元に戻せないの?」そんな経験はありませんか?

ハードディスク(HDD)のデータが突然消えると、焦ってしまいますよね。しかし、正しい方法を知っていれば、消えたデータを復旧できる可能性は十分あります。この記事では、初心者の方でも簡単にできるHDDのデータ復旧方法を3つご紹介します。

ハードディスクのデータ

ハードディスクのデータが消える原因とは?

まずは、なぜハードディスクのデータが消えてしまうのか、その主な原因を知っておきましょう。原因を理解することで、今後のトラブルを未然に防ぐことにもつながります。

主な原因は以下の5つです:

誤操作による削除

ファイルを間違って削除してしまったり、ごみ箱を空にしてしまった場合です。

フォーマットの実行

外付けHDDを誤ってフォーマットしてしまうと、保存されていたデータがすべて消える可能性があります。

HDDの物理的な故障

落下や衝撃、経年劣化によってハードディスクが故障し、データにアクセスできなくなるケースです。

ウイルスやマルウェアの感染

悪意のあるソフトウェアがHDD内のファイルを破損・削除してしまうこともあります。

システムエラーやOSの不具合

Windowsのシステムに問題が発生し、データが消失することもあります。

次の章では、実際にデータを取り戻す3つの具体的な方法をご紹介します。

ハードディスクのデータを簡単に復旧する3つの方法

この部分では、具体的な方法をご紹介します。

方法1|まずはごみ箱を確認!削除データを手軽に復元

「Delete」キーをクリックしてファイルを削除すれば、データは一時的にごみ箱に入れられるだけで、HDDのデータを復元するのはかなり簡単です。この場合、すぐに「Ctrl+Z」キーを押して操作を元に戻すか、その場所でターゲットデータを見つけて右クリックして、「元に戻す」オプションを選択するだけでハードディスクのデータを復元できます。

元に戻す」

しかし、この方法を使用する前に、いくつかの「回避」に注意する必要があります。

1. ごみ箱を空にしないでだくさい。

2. 「Shift+Delete」を使用してデータを完全に削除しないでください。

3. 外付けハードディスクからファイルやフォルダを削除しないでください(外付けハードディスクから削除したデータがごみ箱に入れません)。

もし以上の操作をすべて行って、ハードディスクのデータをまだ取り戻しない場合は、他の方法を試してハードディスクのデータを取得してください。

方法2|Windows公式ツール「File Recovery」で復旧する手順

Windows File Recoveryは、削除されたデータを保存するコマンドラインユーティリティです。このツールは、Windows 10 2004(2020年5月更新)以降のバージョンとWindows 11を必要とするMicrosoft Storeで入手できます。これは、写真、ドキュメント、ビデオなど、機械的なハードディスク上の多くの種類のファイルを回復することができます。

ステップ 1. バージョンを確認します(「設定」>「システム」>「バージョン情報」の順にクリックし、Windowsの仕様を確認してください)。バージョン番号が2004以降であれば、引き続きフォローアップできます。

バージョンを確認

ステップ 2. Microsoft Store画面右上の検索窓に「Windows File Recovery」と入力すると、Windows File Recoveryが出てくるので、「入手」ボタンをクリックしてダウンロードします。

Windows File Recovery

ステップ 3. ツールをインストールし、起動すると、いくつかの構文例を含むコマンドプロンプトウィンドウが表示されます。

構文例

注意:このツールを実行するとき、回復プロセスでターゲットファイル名、パス、キーワード、または拡張子を明確に理解する必要があります。その上、プログラムはJPEG、PDF、PNG、MPEG、Officeファイル、MP3、MP4、ZIPのファイル形式のみをサポートすることに注意してください。

ステップ 4. 特定のコマンドを入力して、外付けハードディスクのデータを回復します。

コマンドを入力

つまり、Windows File Recoveryには2つの必要条件があることがわかります。

1. WindowsシステムのバージョンがWindows 10 2004以降である必要があります。

2. ファイルの種類に応じて、ユーザーが異なるコマンドを実行する必要があります。

H3: 方法3|誰でも簡単!データ復元ソフトで安全に取り戻す

ハードディスクのデータを効率よく復旧したい場合は、専用のデータ復元ソフトを利用するのが最も確実な方法です。特に、専門知識がなくても直感的に操作できるツールを選ぶことで、初心者でも安心して作業できます。そこでおすすめなのが、Partition Assistant for Recoveryです。

✎Partition Assistant for Recoveryをおすすめする理由:
写真、音声、ビデオ、PPT/PPTX、Word、Excel、PDF、メール、動画など1000以上のファイルタイプをサポートします。
内蔵・外付けHDD/SSD、SDカード、USBドライブなど、様々なストレージデバイスに対応します。
誤削除、ごみ箱の削除、フォーマット、上書き、設定ミスなどのデータ損失のシナリオから復元できます。
直感的で使いやすいUIを提供しています。
Windows 7、8、10、11のすべてのバージョンに対応しています。
無料ダウンロードWin 11/10/8.1/8/7対応
安全かつ快適

ステップ1. 場所を選択

Partition Assistant for Recoveryをインストールして起動します。データが失われたドライブ(この例ではHドライブ)を選択し、「スキャン」をクリックします。

場所を選択

ステップ2. ファイルを選択

「クイックスキャン」で削除されたデータを迅速に検出し、その後「ディープスキャン」で他の失われたデータを検索します。スキャンが完了すると、削除されたファイルや紛失したファイルが表示されます。

ファイル名やフォルダー名を簡単に入力して、ファイルやフォルダーを検索できます。ファイル名やフォルダー名を検索したり、ファイルサイズ、変更日、ファイルタイプでフィルター処理することもできます。

ファイルを選択

ステップ3. 保存先を選択

「フォルダーの選択」ボタンをクリックして、復元したファイルを保存するパスを選択します。

ファイルの上書きを避けるため、復元されたファイルを元場所と異なるディスクで保存しなければなりませんので注意してください。

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まとめ

ハードディスクのデータが消えてしまっても、正しい手順を踏めば復旧できる可能性は十分にあります。まずはごみ箱を確認し、それで戻らない場合は、Windowsの標準ツールや専用のデータ復元ソフトを試してみましょう。特に、操作が簡単で高い復元率を誇るデータ復元ソフトは、初心者にとっても心強い味方です。今回ご紹介した方法を参考に、あなたの大切なデータをできるだけ早く、安全に取り戻してください。

カオル
カオル · 編集者
カオルはパソコンの基礎知識や、各ソフトに関することなど、幅広く紹介します。わかりやすく、初心者やパソコンに苦手の方でも分かるように工夫をして、IT業界に対しても深い興味を持っています。パーティション管理に関する問題に関心があり、同じ問題に遭遇したユーザーは是非ともブログを参照してください。