【簡単ステップ】Gmailで削除したメールを復元する方法｜ゴミ箱・完全削除・復元ツールも紹介

「うっかりGmailのメールを削除してしまった……」そんな経験はありませんか？

実は、Gmailでは削除したメールでも一定期間内なら復元できる場合があります。さらに、完全に削除されたメールでも、正しい手順やツールを使えば復活させることが可能です。

本記事では、Gmailでは削除したメールを復活する3つの方法をご紹介します。

Gmailで削除されたメールは復元できる？基本知識を解説

Google Gmailは、Googleが提供する無料のメールサービスです。ユーザーは、Webブラウザまたは公式モバイルアプリからGmailにアクセスすることができます。メールの配信・受信が便利になったことで、メールアカウントを利用してWebサイトへの登録やアクセスを希望するユーザーが増えています。メールボックスにはかなりの数の迷惑メールが溜まっており、掃除しようと思っても、重要なメールを誤って削除してしまいがちです。

スペースを空けたり履歴を消去したりするために、誤ってGmailアカウントからメールやメッセージを削除してしまった場合、重要なメールを誤って削除してしまうのは悪夢です。このような問題は、日常生活の中で非常に一般的です。Gmailアカウントから削除されたメールを復元する方法を考え出すと行き詰ってしまい、迷惑をかけるかもしれません。しかし、不可能というわけではありません。

したがって、この投稿では、Gmailで削除されたメールを30日後に復元する3つの方法を紹介します。

Gmailで削除したメールを復元する3つの方法

方法1｜ゴミ箱からメールを復元する（削除から30日以内）

Gmailには、ユーザーが誤って削除したメールを取り戻すための修復手段があります。Gmailアカウントからメールを削除すると、そのメールは30日間ごみ箱に移動され、その後アカウントから完全に削除されます。

そのため、このオプションは、過去30日以内にGmailでメールを削除した場合にのみ使用できます。コンピューターまたはモバイルデバイスのGmailで紛失したメールを復元するには、次の手順に従います。

ステップ 1. パソコンでGmailにアクセスし、IDとパスワードでサインインします。

ステップ 2. ページの左側で、下にスクロールして見つけて、「もっと見る」＞「ゴミ箱」をクリックします。

ステップ 3. 移動したいメッセージの横にあるチェックボックスをオンにし、「移動アイコン」をオンにして、メッセージの移動先を選択します。

方法2｜Gmailで完全に削除されたメールを復元する（55日以内のケース）

30日以内にゴミ箱から削除されたメールを回復しない場合、そのメールはアカウントから完全に削除されます。この場合、Google Workspace Admin Consoleは、削除されたメールを回復するために、さらに25日間をユーザーに提供します。

Google Workspace Admin Consoleを利用してこれらのメールを復元できます。これにより、ユーザーは、完全に削除されたGmailメールを復元するための追加のオプションと柔軟性を得ることができます。

ステップ 1. Google Workspace Admin Consoleにログインし、該当するユーザーを検索します。

ステップ 2. ユーザーの詳細ページに移動し、「その他▼」をクリックして、ドロップダウンウィンドウから「データを復元」を選択します。

ステップ 3. 削除されたGmailのメールを復元したい日付範囲を入力します。

ステップ 4. 「アプリケーション」ドロップダウンから復元するデータの種類（Gmail）を選択し、「復元」をクリックして開始します。

方法3｜データ復元ソフトを使ってGmailの削除メールを復元する

万が一、ゴミ箱にも完全削除後にもメールが見つからない場合は、データ復元ソフトを使う方法がおすすめです。特に、Partition Assistant for Recoveryは、Gmailを含むさまざまなデータの復元に対応しており、初心者の方でも簡単に操作できます。

✎Partition Assistant for Recoveryをおすすめする理由：

写真、音声、ビデオ、PPT／PPTX、Word、Excel、PDF、メール、動画など1000以上のファイルタイプをサポートします。

内蔵・外付けHDD／SSD、SDカード、USBドライブなど、様々なストレージデバイスに対応します。

誤削除、ごみ箱の削除、フォーマット、上書き、設定ミスなどのデータ損失のシナリオから復元できます。

直感的で使いやすいUIを提供しています。

Windows 7、8、10、11のすべてのバージョンに対応しています。

ステップ1. 場所を選択

Partition Assistant for Recoveryをインストールして起動します。データが失われたドライブ（この例はCドライブ、できれば全ディスクをスキャンする）を選択し、「スキャン」をクリックします。

ステップ2. ファイルを選択

「クイックスキャン」で削除されたデータを迅速に検出し、その後「ディープスキャン」で他の失われたデータを検索します。スキャンが完了すると、削除されたファイルや紛失したファイルが表示されます。

ステップ3. 保存先を選択

「フォルダーの選択」ボタンをクリックして、復元したファイルを保存するパスを選択します。

まとめ

Gmailで削除してしまったメールでも、あきらめる必要はありません。今回ご紹介したように、削除から30日以内であればゴミ箱から簡単に復元できますし、完全に削除された場合でも、55日以内なら復元できる可能性があります。さらに、どうしても見つからない場合は、データ復元ツールを活用する方法も有効です。「もう戻らないかも…」と悩んでいる方も、まずは今回のステップを順番に試してみてください。