【完全ガイド】Windows 10のバックアップからファイルを復元する方法

パソコンを使用していると、予期せぬトラブルや誤操作により、重要なファイルが消失することがあります。

その際に役立つのが、Windows 10のバックアップ機能です。しかし、バックアップを行っていても、実際に復元しようとすると「手順が分からない」「どの方法を選択すればよいのか迷う」といった悩みを抱える方も多いでしょう。

この記事では、Windows 10のバックアップ機能（ファイル履歴やバックアップと復元機能）を利用してファイルを復元する方法を詳しく説明します。

大切なファイルを確実に取り戻すための参考にしてください。

Windows 10のバックアップからファイルを復元する方法

以前にバックアップを作成したことがある場合は、この部分を参照して、具体的な手順を含む2つの方法を取得できます。

方法1. ファイルの履歴からWindows 10のバックアップからファイルを復元

ファイルの履歴は、Windows 8/8.1/10に付属しているWindowsファイルバックアップソフトウェアです。これを使用してファイルのバックアップを作成し、ある日失った場合にファイルを復元することができます。では、Windows 10でファイルのバックアップからファイルを復元する方法を見てみましょう。

ステップ 1. 検索バーに入力して「コントロールパネル」を開き、「システムとセキュリティ」をクリックし、「ファイル履歴」を選択します。

ステップ 2. 「ファイルの履歴」タブの下で、「個人用ファイルの復元」を選択します。

ステップ 3. 削除されたファイルを検索するために左矢印をクリックし、元の場所に復元アイコンをクリックしてゴミ箱から削除されたファイルを復元します。

方法2. Windows 10のバックアップと復元からファイルを復元

ファイルの履歴と同様に、バックアップと復元はWindows 7から10に開発されました。これはシステムイメージのバックアップを作成し、損失後に復元することができる優れたファイル回復プログラムです。回復プロセスでは、復元するファイルがすべて表示されるため、必要に応じて復元するファイルを選択できます。

では、Windows 10からファイルを復元する手順を始めましょう。また、これらの手順はWindows 7とWindows 8でも使用できます。

ステップ 1. 「コントロールパネル」>「システムとセキュリティ」>「バックアップと復元（Windows 7）」に移動します。

ステップ 2. 「復元」タブの下にある「ファイルの復元」ボタンをクリックします。

ステップ 3. 「フォルダーの参照」オプションを選択し、復元したいフォルダを探します。追加できたら、「次へ」をクリックします。

ステップ 4. ニーズに応じて復元するフォルダを元の場所または新しい場所に保存します。復元先を選択できたら、「復元」をクリックします。

おまけ：Windows 10 でバックアップせずにファイルを復元するには？

もちろん、定期的に大切なファイルをバックアップしておくことは、データを守るうえで非常に重要です。しかし、現実には「忙しくてバックアップを取れなかった」「気づかないうちに重要ファイルが消えてしまった」というケースも少なくありません。そんな万が一の状況でも、Partition Assistant for Recoveryというデータ復元ソフトなら安心です。本ソフトは、バックアップが存在しない場合でも、ハードディスクやSSD、USBメモリ、SDカードなどから失われたファイルを高精度でスキャンし、復元を試みることができます。

✎Partition Assistant for Recoveryをおすすめする理由：

写真、音声、ビデオ、PPT／PPTX、Word、Excel、PDF、メール、動画など1000以上のファイルタイプをサポートします。

内蔵・外付けHDD／SSD、SDカード、USBドライブなど、様々なストレージデバイスに対応します。

誤削除、ごみ箱の削除、フォーマット、上書き、設定ミスなどのデータ損失のシナリオから復元できます。

直感的で使いやすいUIを提供しています。

Windows 7、8、10、11のすべてのバージョンに対応しています。

ステップ1. 場所を選択

Partition Assistant for Recoveryをインストールして起動します。データが失われたドライブ（ファイルの保存先、この例はCドライブ）を選択し、「スキャン」をクリックします。

ステップ2. ファイルを選択

「クイックスキャン」で削除されたデータを迅速に検出し、その後「ディープスキャン」で他の失われたデータを検索します。スキャンが完了すると、削除されたファイルや紛失したファイルが表示されます。

ステップ3. 保存先を選択

「フォルダーの選択」ボタンをクリックして、復元したファイルを保存するパスを選択します。

結論

Windows 10では、「ファイル履歴」や「バックアップと復元」といった便利な機能を活用することで、消えたファイルを簡単に復元できる可能性があります。これらの機能を普段から正しく設定しておけば、万が一のトラブルにも慌てずに対処できます。一方で、バックアップを取っていなかった場合でも、完全にあきらめる必要はありません。今回ご紹介したように、我が社のデータ復元ソフトを利用することで、削除されたファイルや失われたデータを高確率で取り戻すことが可能です。

よくある質問（FAQ）

Q1. バックアップしていないファイルも復元できますか？

A. 完全な保証はできませんが、データが保存されたドライブに上書きが発生していなければ、復元できる可能性はあります。できるだけ早く復元ソフトを使用するか、専門業者に相談することをおすすめします。

Q2. 「ファイル履歴」と「バックアップと復元」の違いは何ですか？

A. ファイル履歴は、ドキュメント、ピクチャ、デスクトップなど特定のフォルダーを自動的にバックアップし、過去のバージョンに戻せる機能です。バックアップと復元（Windows 7）は、システム全体をバックアップし、トラブル発生時にOSやファイルをまとめて復元できる機能です。目的に応じて使い分けると効果的です。

Q3. Windows標準機能だけではファイルを復元できない場合、どうすればいいですか？

A. Windows標準機能で復元できない場合は、専用のデータ復元ソフトを利用するか、データ復旧の専門サービスを検討しましょう。重要なデータの場合は、作業前にプロフェッショナルに相談するのが安全です。

Q4. ファイル復元作業中に気をつけるべきことは？

A. 復元対象のドライブに新たなデータを書き込まないように注意してください。新規データが上書きされると、消えたファイルの復元が困難になります。復元作業はできるだけ早く行い、復元データは別のドライブや外付けメディアに保存するようにしましょう。

Q5. 事前にデータ損失を防ぐにはどうすればいい？

A. 定期的にバックアップを取ることが最も効果的です。外付けHDDやクラウドストレージを活用して、ファイル履歴やバックアップと復元機能を設定しておくと、万が一のトラブル時にも安心です。