パソコンが重いのは、見えないゴミが原因かも？「スマートPCクリーナー」を使って、安全かつ全自動で不要なファイルを削除する手順を解説します。Windows 11の標準機能から、初心者でも迷わないおすすめツールまで紹介！
ジャンクファイルは、お使いのコンピュータや携帯電話が特定の活動を実行できるようにする生成された一時的なファイルのことで、不要になります。これらのファイルは、アプリケーションおよびオペレーティングシステムがコンピューティング活動を行うために一時ファイルを生成する必要があったため、便利です。しかし、これらのファイルは、その役割を終えた後、古くなり、不要になります。
そんな悩みを解決するのが、最新の「スマートPCクリーナー」という考え方です。
これまでは、自分でゴミを探して捨てる「手動のお掃除」が主流でしたが、今はパソコンが自分で「これはもういらないゴミだね」と判断してくれる時代。今回は、初心者でも失敗せずに、最短ルートでパソコンをサクサクにする「スマート掃除術」を説明します。
さまざまなコンピュータの作業では、種類が異なる一時ファイルを使用する必要があるため、すべてのゴミファイルが同じというわけではありません。Microsoft Wordを操作するために必要なファイルと、Webブラウザを開いたときに生成されるファイルは同じではありません。しかし、ある形式のジャンクファイルは他の形式よりも一般的です。
ゴミファイルを削除するために、代表的なものから始めます。以下はコンピュータ上で発見された最も典型的なジャンクファイルの形式です。
1. インターネット一時ファイル
キャッシュファイルは、インターネット一時ファイルの別称です。これらは閲覧中に作成・保存され、ウェブサイトを再度訪れた際に読み込まれます。これらのキャッシュのほとんどは、訪問されて返されなかったサイトの数を考慮すると、永久に非アクティブになっています。
2. システム一時ファイル
コンピュータの電源を入れたり切ったりすると、特定の重要な機能を起動したり停止したり、プログラムを起動したりするために、システムファイルが作成され、保存されます。システムゴミのファイルは、役目を終えると、使われなくなります。
3. インストーラーファイル
インストーラーファイルは、デバイスへのアプリケーションやアプリのインストールを支援するために作成されます。しかし、インストールが終了すると、これらのファイルは古くなります。新しいプログラムをインストールするときは、潜在的に不要なソフトウェア（PUP）やその他のジャンクが含まれていないかどうか注意してください。
4. サムネイル
サムネイルは、もう一度表示するときに画像をすばやく読み込むことができますが、ほとんどの場合、一度しか使用しないか、同じ画像を再表示するまでに長い間隔があります。画像を再度開く必要がある場合は、常に新しいサムネイルが生成されます。
5. 削除したファイル／ごみ箱のファイル
ファイルを消しても、その跡が残ってしまうことがよくあります。破壊されたファイルやごみ箱のファイルは、消去または削除されたファイルの残骸です。削除されたファイルは、ごみ箱やゴミ箱を空にするまで、ストレージに残ります。
ジャンクファイルは、すべてのコンピュータ処理の結果として形成され、すぐに蓄積されます。コンピュータが特定の活動を完了すると、この動作を実行するために必要なファイルは不要になります。ゴミファイルを積み重ねると、コンピュータのパフォーマンスが低下することがあります。このような問題を避けるために、ジャンクファイルを定期的にクリーニングすることで、デバイスの動作を良好に保つことができます。
ジャンクファイルは他のファイルに似ている可能性があるため、必ずしも簡単に見つけられるとは限りません。システム上のサブフォルダの奥深くに隠されていることが多いのです。手動でジャンクファイルを見つけて削除することは、時間がかかり、無駄な作業です。
Windowsでは、システムに組み込みのツールがあり、ユーザーが基本的なクリーンアップ作業を行うのに役立ちます。
▶ ディスクのクリーンアップ
ディスクのクリーンアップは、ユーザーが不要なファイルを検索して削除することで、PCのディスク上のストレージスペースを解放することができます。
ステップ 1. 「Windows + S」を押して、「ディスク クリーンアップ」を検索し、検索結果をダブルクリックして、このツールを開くことができます。
ステップ 2. ポップアップウィンドウで、ドロップダウン・メニューからクリーンアップしたいドライブを選択し、「OK」をクリックします。
ステップ 3. 次に、ツールがこのドライブのスキャンを完了するまで、辛抱強く待ちます。
ステップ 4. 新しいウィンドウで、「システムファイルのクリーンアップ」をクリックして、さらにシステムキャッシュをスキャンします。
▶ ストレージセンサー
「設定」で、ストレージセンスをオンにしてジャンクファイルを削除することができます。
「スタート」>「設定」>「システム」>「ストレージ」>「ストレージセンサー」を順番にクリックし、ストレージセンサーの下のスイッチをオンにして有効にします。
▶ファイルエクスプローラー
ファイルエクスプローラーで一時ファイルを手動で削除することもできます。
これらのファイルは、C:\Users\Admin\AppData\Local\Tempのパスに保存されます。
ステップ 1. 「Windows + R」キーを押して、「ファイル名を指定して実行」を開き、実行ボックスに「%temp%」と入力し、「OK」をクリックすると、Tempフォルダが表示されます。そして、その中の一時ファイルとフォルダをすべて削除してください。
PCのジャンクファイルを手動で検索し、一つずつ掃除すると、多くの時間を消費します。そして、前に述べたように、多くのジャンクファイルがフォルダの奥深くに隠しています。それらを徹底的にクリーンアップすることは不可能です。そこで、ここでは、無料のスマートPCクリーナー、Partition Assistant for Cleanupを心からお勧めします。
このソフトはデバイスをスキャンし、すべてのジャンクファイルを分類して、何を保持し、何を削除できるかを判断するのに役立ちます。スキャンが完了したら、ボタンをクリックするだけで、選択したジャンクファイルを完全に削除できます。
今、このスマートPCクリーナーを無料でダウンロードして、コンピュータをクリーンアップできます。
ステップ 1. Partition Assistant for Cleanupをインストールして起動します。「ジャンクファイルの削除」タブをクリックします。「スキャン開始」ボタンをクリックして、ジャンクファイルのスキャンを開始します。
ステップ 2. スキャン処理が完了すると、すべてのシステムジャンクファイル（ごみ箱ファイル、一時ファイル、ログファイル、無効なショートカットなど）とレジストリジャンクファイル（DLLレジストリ、システムレジストリ、プログラムレジストリなど）が表示されます。不要なファイルを選択したら、「今すぐ削除」ボタンをクリックしてクリーンアップを開始します。
ステップ 3. クリーンアップには時間がかかる場合があります。選択したファイルがクリーンアップされます。プロセスが完了すると、クリーンアップ完了ウィンドウが表示され、クリーンアップ済みのファイルとまだクリーンアップされていないファイルの数が表示されます。
この記事では、「スマートPCクリーナー」の役割と、PCに蓄積されるジャンクファイルの問題点、そして効率的なクリーンアップ方法について解説しています。ジャンクファイルとは、一時ファイルやキャッシュ、インストール時に作成された不要データ、サムネイル、ごみ箱に残ったファイルなどで、これらは日常的な操作の中で自動的に生成されます。不要になっても削除されず蓄積されるため、ストレージ容量を圧迫し、結果としてPCの動作低下やパフォーマンスの悪化を引き起こす原因になると説明されています。
その対処法として、Windows標準の「ディスククリーンアップ」や「ストレージセンサー」、手動での一時ファイル削除といった基本的な方法が紹介される一方で、より効率的な手段としてスマートPCクリーナーの活用が推奨されています。専用ツールを使えば、システム内の隠れたジャンクファイルまで自動的に検出・分類し、ワンクリックでまとめて削除できるため、手間を大幅に減らしつつ徹底的なクリーンアップが可能です。結果として、ディスク容量の確保とPCの高速化を同時に実現できる点が本記事のポイントです。